Unterrichtsprogramme für Snowboard

Sportliches Carven - Kantendruck gezielt erhöhen, vermindern & anpassen

Um in jeder Situation bei schwierigen Bedingungen ständig die Kontrolle über unsere Kante zu haben, versuchen wir den Kantendruck ständig anzupassen. Wir fahren mit aktiver Kantbewegung in der Kurvensteuerung.

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Sportliches Carven - Entlastung zum Umkanten

Für einen schnellen Kantwechsel entlasten wir das Brett um in Anschluss einen schnellstmöglichen den Kantwechsel zu ermöglichen.

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Früher Druckaufbau

Damit die Schüler nach einem schnellem Umkantvorgang optimal die Kurve steuern können, müssen sie möglichst früh Druck auf die Kante bringen.

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Schneller Kantwechsel

Im steilen Gelände ist die Geschwindigkeitskontrolle noch wichtiger als in flacherem Gelände, deshalb solltest du den Kantwechsel hier besonders beachten.

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Buckelpiste - Basics

Auch wenn nur wenige Snowboarder freiwillig in längere Buckelpisten einfahren, ist es für den Experten trotzdem wichtig, eine entsprechende Technik zur Hand zu haben. Oft trifft man bei Variantenabfahrten auf Engstellen, die ungewalzt sind und deshalb schnell bucklig werden.

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Kicker - Spins

Die einfachsten Drehungen am Kicker sind FS 180 und BS 180. Genaugenommen sind das noch gar keine „echten“ Spins, da man 180er über ein reines Verdrehen von Oberkörper gegen Unterkörper erreichen kann.

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Kicker - Bones

Bonen bedeutet, ein Bein während des Sprungs durchzustrecken. Dieses Gefühl kennst du bereits vom Nose- und Tailgrab. Es kann jedoch als Styleelement mit jedem Grab kombiniert werden.

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Box/Rail - Seitliches Anspringen

Das Railfahren stellt ganz ähnliche Herausforderungen an Dich wie das Boxfahren. Hier kannst du genau dieselben Tricks wie auf der Box machen. Im Unterschied zum Boxfahren besteht die Gleitfläche des Obstacles hierbei aber meist aus Metall und ist nicht mehr eine breite Ebene.

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Box/Rail - Lipslide

Der Lipslide ist der große Bruder des Boardslides. Hier hebst du dein Tail beim Aufgang über das Obstacle, um in den Slide zu gelangen.

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Halfpipe - Basic Run

Halfpipe fahren gilt als Königsdisziplin im Freestyle. Für das Pipe fahren benötigst du sowohl eine gute Kurventechnik (Carven), die Sprungtechnik vom Kicker und die Beweglichkeit aus dem Bereich Tricksen.

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Halfpipe - Straight Air

Wenn deine Schüler den Drop-in beherrschen und beim „Steilkurven fahren“ langsam aber sicher das Coping erreichen, ist die Zeit für die ersten Straight-Airs gekommen. Es handelt sich hierbei nicht um Sprünge mit aktivem Absprung, sondern lässt sich aus der Pipe hinaustragen. Daher spricht man von...

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Snowboardcross - Basic Run

Beim Snowboardcross geht es darum, einen vorgegebenen „Hindernisparcours“ in möglichst kurzer Zeit zu bewältigen. Dabei fährt der Läufer entweder gegen die Uhr oder in der Gruppe gegen mehrere Konkurrenten.

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Snowboardcross - Fahren in der Gruppe

Beim Snowboardcross geht es darum, einen vorgegebenen „Hindernisparcours“ in möglichst kurzer Zeit zu bewältigen. Dabei fährt der Läufer entweder gegen die Uhr oder in der Gruppe gegen mehrere Konkurrenten.

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Snowboard - Experten