Die Haupt-Aufgabe: konstant, rhythmisch und stabil kleine Kurven mit symmetrischer Spuranlage fahren. Nun gilt es für ein paar Sekunden während der Fahrt den Kopf so schnell wie möglich hin und her zu schütteln, so dass die Backen zu wackeln beginnen. Dabei verliert der Fahrer Orientierung und Gleichgewicht. Schafft es der Fahrer trotzdem die Haupt-Aufgabe zu bewältigen?
Übungen
Saisonal übergreifende Übungen für den Unterricht im Schnee und in der Schule
Wackelbacken
Lernziele
Provoziert Körperspannung, Stabilität und trainiert Fahrfehler zu korrigieren.
Hinweise
Unbedingt auf Sicherheitsabstände achten!
Weiterführende Literatur
Ringbuch für die Praxis:
Deutscher Skilehrerverband e.V.:
Besser Unterrichten – Kinder (2016)
Besser Unterrichten – Lernebene Grün (2015)
DSLV, Wolfratshausen.
Lehrplan:
Deutscher Skilehrerverband e.V. (2012): Skifahren Einfach – Der DSLV Lehrplan. BLV,München.
