Mit körperverbundenen Sportgeräten, wie bspw. Inline-Skates, Skateboards und Mountainbikes, welche hohe Anforderungen an das Gleichgewicht stellen, soll das Fluggleichgewicht geschult werden. Andere Gleichgewichtskomponenten können dabei natürlich nicht ausgeschlossen werden, da die Bewegungen nicht nur in der Luft stattfinden, sondern auch abgesprungen und wieder gelandet werden muss.
Skateboards:
- Hinunterspringen von Bordsteinen und größeren Absätzen.
- Ollies auf der Stelle.
- Ollies aus der Fahrt.
- Ollies über Hindernisse wie bspw. Zauberschnüre.
Inline-Skates:
- Sprünge auf der Stelle.
- Sprünge aus der Fahrt.
- Sprünge über Hindernisse wie bspw. Zauberschnüre.
- Hinunterspringen von Bordsteinen und größeren Absätzen.
- Sprünge mit verschiedenen Drehungen (180°, 360°, usw.). Dabei auch aus dem Rückwärtsfahren abspringen.
Mountainbikes:
- Hinunterspringen von Bordsteinen und größeren Absätzen.
- Sprünge über Hindernisse wie bspw. Zauberschnüre.
- Überfahren von kleinen Hügeln mit anschließender Flugphase.