Im Inline-Skating kann durch die flexiblen rollenden Schuhe leicht ein Ungleichgewicht erfahren werden, was durch das Erlernen des Beherrschens der Skates zu einer sehr wertvollen Gleichgewichtsschulung werden kann. Ziel ist es, eine optimale Gleichgewichtsposition auf den Inlinern zu finden und zu festigen.
- Im Stand sollen Gleichgewichtsgrenzen durch Bewegungen vor-zurück, links-rechts, hoch-runter erfahren werden.
- In die Abfahrtshocke gehen und das Gleichgewicht halten.
- Im Stand auf einem Inliner stehen und verschiedene Körperpositionen einnehmen: Standwage, Yoga-Baum, Body Builder Poste, der Denker, Usain Bolt, usw.
- Verschiedene Bewegungen mit dem freien Bein durchführen: vor-rück, links- und rechtsschwingen, anhocken, abwechselnd auf Hacke und Zehen trollen, usw.
- Partnerübung "Gleichgewichtstanz": Zwei SuS halten sich an den Händen oder einem Stock und müssen sich, ohne loszulassen, hinsetzen und wieder aufstehen.
- Gruppenübung "Inline-Fußball": Es soll mit den Inlinern nach vereinfachten Regeln Fußball gespielt werden. Durch sich ständig ändernde Spiel-Situationen, wie bspw. ein häufiges Fahren auf einem Inliner, wird das Gleichgewichtsvermögen stark gefordert.